PROGRAMA

Módulo 1: Introducción y conceptos básicos.

Anatomía y fisiología funcional de la región lumbopélvica.
Mitos y realidades del trabajo de CORE.
Diferencias entre Zona Media y Concepto de CORE.
Ejercicios básicos.

Módulo 2: Redefiniendo el CORE.

Concepto de CORE desde la perspectiva funcional.
El modelo de Panjabi y su aplicación.
Ejercicios desafiantes y progresiones.

Módulo 3: Aplicaciones del entrenamiento del CORE. Planificación.

Superficies inestables. Evidencias científicas y aplicabilidad.
Elementos en suspensión. Aplicación.
Microciclo y sesión de entrenamiento del CORE. Distribución de la carga desde la perspectiva funcional.

Módulo 4: CORE para todos.

Adaptación al trabajo con obesos.
Adaptaciones para el trabajo con adultos mayores.
Ejercicios específicos para deportistas.
Ejercitaciones y recomendaciones para distintas patologías relacionadas con el desentrenamiento del CORE.

CURSADO: AULA VIRTUAL

• Disponible para comenzar en cualquier momento del año.
• No requiere de días ni horarios de cursada ya que las clases
no se realizan online.
• El servicio de Aula Virtual cuenta con soporte técnico y
asesoramiento de personal especializado.
• Los disertantes responden consultas a través de e mail.

VALORES AULA VIRTUAL:

EN ARGENTINA:

MATRÍCULA DE INSCRIPCIÓN: $ 5900.-
CUOTAS MENSUALES: 4 cuotas de $ 9500.-

DESDE EL EXTRANJERO:

MATRÍCULA DE INSCRIPCIÓN: u$s 20.-
CUOTAS MENSUALES: 4 cuotas de u$s 40.-

1 aboná la matrícula de inscripción

• CON TARJETA DE CRÉDITO O DÉBITO: a través de Macro Click

• POR TRANSFERENCIA:
CBU: 2850 340 830 000 000 230 749
Titular: Gonzalo Teodoro Amici.
Alias: AMICI.FITNESS.SALUD

• POR DEPÓSITO:
Banco Macro Cuenta Corriente: 3340 000 000 2307-4
Titular: Amici

(Una vez efectuado el pago, realizá una captura de pantalla del comprobante y adjuntarlo a la planilla de inscripción en el siguiente paso)

2 completá la planilla de inscripción

Comenzá a abonar los módulos con TARJETA DE CRÉDITO o DÉBITO a través de Macro Click:

• POR TRANSFERENCIA:
CBU: 2850 340 830 000 000 230 749
   Titular: Gonzalo Teodoro Amici.
Alias: AMICI.FITNESS.SALUD

• POR DEPÓSITO:
   Banco Macro Cuenta Corriente: 3340 000 000 2307-4
   Titular: Amici

(Una vez efectuado el pago, enviar la captura de pantalla del comprobante por e-mail a contacto@amicivirtual.com.ar aclarando NOMBRE Y APELLIDO, DNI Y CONCEPTO ABONADO)